ATELIERS COLLECTIFS
La sophrologie se prête parfaitement à une pratique collective.
La dynamique du groupe, les échanges, le partage du vécu des exercices sont autant de moyens d'enrichir et d'accélérer son propre cheminement.
Depuis maintenant plus de 10 ans je propose des ateliers en groupe-ouvert.
La formule est la suivante :
- 1 atelier mensuel de 2h (mercredi ou jeudi de 18h30 à 20h30) en VISIO.
- Le thème est choisi ou "SURPRISE" (= dévoilé en début de séance )
- La réservation est obligatoire
- Nombre de places limité (minimum 6, maximum 15 )
- 15€ la séance
- Il s'agit d'une groupe ouvert à tous, chacun s'inscrit à la/aux date(s) qui lui convient
- Aucun niveau de pratique en sophrologie n'est requis
Thèmes et dates des ateliers :
2026 :
- "Émerveillement" : mercredi 4 février de 18h30 à 20h30
- "Quand l'élan hésite" : jeudi 5 mars de 18h30 à 20h30
- "S'ouvrir à ce qui serre" : mercredi 8 avril de 18h30 à 20h30
- SURPRISE : jeudi 7 mai de 18h30 à 20h30
Marche à suivre si vous êtes intéressé :
- Envoi d'un mail à besmagali@gmail.com en précisant la ou les dates
- Réception : d'une confirmation et du lien quelques jours avant la séance
- Paiement par virement
NOUVEAUTÉ 2026 : CAPSULE
Qu'est-ce qu'une capsule ?
- 3h d'échanges et de pratiques en visio ou en présentiel
- Le thème proposé : R.E.S.E.T. - la pause pour lever la pression et recharger les batteries.
- La réservation est obligatoire
- Nombre de places limité (minimum 3, maximum 12 )
- 40€ la séance
- Aucun niveau de pratique en sophrologie n'est requis
Dates des capsules R.E.S.E.T :
2026 :
- Samedi 7 février de 14h à 17h
- Samedi 13 juin de 14h à 17h
Marche à suivre si vous êtes intéressé :
- Envoi d'un mail à besmagali@gmail.com en précisant la date choisie
- Réception : d'une confirmation et du lien (si visio) quelques jours avant la séance
- Paiement par virement